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La marche Nordique ou Nordic Walking c'est l'occasion de vous initier à une activité très en vogue qui pourra aussi se pratiquer proche de chez-vous ! Vous vous formerez lors d'une séance encadrée par une instructrice de Marche Nordique sur des parcours très variés été comme hiver. Travaillez votre souffle, gagnez en efficacité de marche, développez le haut du corps tout en douceur. Du fitness en plein air ! Location des bâtons, spécial marche Nordique, dans les magasins de sports.


Durée : 2h00

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Marche Nordique 

  

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